Catherine MANGANO

Le yoga de la voix est un Kundalini yoga

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L'association de la posture corporelle  et de la respiration consciente combinée à l'émission des voyelles sacrées sont les conditions physiques et spirituelles favorables à l'union en Soi du Corps et de l'Esprit par l'énergie du Coeur.  Cette pratique stimule la circulation de l'Energie Universelle de Vie dans le corps énergétique à travers les sept centres d'énergie (chakras) pour maintenir l'équilibre entre les trois canaux : Ida à gauche (réceptivité /passivité) - Sushumna  central - Pingala à droite (émission / activité), dont l'effet positif se traduit par le relâchement des tensions physiques, émotionnelles et psychique procurant une sensation de soulagement, de bien-être et de paix intérieure.



06/06/2016
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