Catherine Mangano

 

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LE YOGA DE LA VOIX

Un parcours de reconnaissance sur la route du Soi

 

Le chant des voyelles sacrées nous connecte à notre intériorité pour en libérer l'énergie dans notre vie.  Porteurs de vitalité sur le plan physique, d'équilibre sur le plan émotionnel, ces exercices respiratoires et vocaux sont une source de rayonnement sur le plan individuel et d'harmonie sur le plan spirituel.

 

Les vocalises harmoniques des voyelles sacrées « YoU », « YO », « YI », « Yé », « YA »  réveillent les tensions (physiques, émotionnelles et psychiques) pour les identifier. Cette mise en lumière permet d'en prendre conscience puis de s'en détacher par le lâcher-prise. La libération des émotions retenues jusque-là permet de faire passer l'Emotion dans la voix. La personne  exprime alors toute sa musicalité naturelle. De même, elle revient à son état naturel d'harmonie intérieur sur le plan personnel.

 

HARMONISATION  par le chant des voyelles sacrées 

La méthode d'harmonisation par le chant des voyelles sacrées que propose Catherine MANGANO depuis plus de vingt ans  repose sur une approche globale de la voix:

- au niveau du "corps sonore" par des exercices physiques et respiratoires,

- au niveau du "cœur chantant",  en libérant l'émotion par la voix ,

- au niveau de "l'esprit résonant", en se libérant de l'emprise du mental (raisonnant) pour entrer dans la résonance spirituelle.

 

L'EXPRESSION des émotions libère l'EMOTION 

Cette libération passe par le corps, par la mise en place de la posture, mais aussi par le visage par le placement des voyelles sacrées dans le masque. Chacune et chacun connaît de l'intérieur cet alphabet vocal, il lui suffit de le laisser remonter à la surface pour laisser émerger la facette cachée de sa personnalité, libre car vraie!

 

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 Le Livre " LE YOGA DE LA VOIX " de Catherine MANGANO est paru en août 2015 aux éditions Le Courrier du Livre.  Il  présente une synthèse originale des différentes approches de la voix : artistique, psychologique et spirituelle à travers une méthode inédite d'harmonisation. CD inclus de 58 minutes pour pratiquer, à son rythme, les vocalises harmoniques par le chant des voyelles sacrées.