Catherine MANGANO

Catherine MANGANO propose une approche globale de la voix dans son ensemble holistique corps-cœur-esprit. Par le pouvoir d'harmonisation du chant des voyelles sacrées ou yoga de la voix, il est possible de faire lâcher les tensions physiques, les nœuds émotionnels, les résistances mentales pour que la voix s'ouvre dans la détente et le lâcher-prise. Cette méthode invite à un parcours de reconnaissance à travers ses émotions pour libérer l'Emotion par la voix.

Le trac est l'expression du stress qui peut paralyser l’artiste avant d’entrer en scène en lui faisant perdre tous ses moyens. Les effets qu'il produit sont l'accélération du rythme cardiaque, les mains moites, les jambes molles avec la perte d'équilibre et de repères spatiotemporels entraînant la confusion mentale et un, état de panique. Dans ces conditions extrêmes, la montée d'adrénaline est la réponse du corps pour surmonter la crise en amenant l'artiste à dépasser ses peurs et à se sublimer. Une bonne préparation permettra à l'artiste-interprète de se familiariser avec la situation stressante de la représentation sur scène, où il se trouve exposé au regard et au jugement d'autrui. Par la gestion du souffle et la posture, il pourra mieux gérer les flux émotionnels sans les refouler en les libérant à travers sa voix.

Entre art et thérapie, Catherine MANGANO enseigne les principes de la technique vocale dans une démarche de développement à la découverte de sa vraie voix, naturelle et libre. Lorsque l'apprentissage de la gestion du souffle est un exercice à la fois physique et spirituel basé sur la technique de  respiration consciente telle qu'elle est pratiquée dans la méditation et la posture en position debout pour stimuler l'ancrage et l'étirement,  le placement de la voix dans la colonne d'air permet la projection du son par le diaphragme en libérant l'énergie émotionnelle qui vient du cœur; alors, le chant devient porteur de guérison et d'harmonisation; il devient mantra.

Dans le prolongement de son exploration du mystère de la voix, Catherine MANGANO a élargi sa recherche sur l’énergie créatrice de la parole magique.  Dire : " Je suis!" nous relie à notre origine divine et nous connecte à notre Maître intérieur, au Soi pour recevoir toutes les grâces qui nous sont accordées d’avance. Par cette parole, nous accueillons depuis l’infiniment grand du cosmos jusqu’à l’infini petit de nos cellules organiques, à travers l’Energie Universelle de Vie, toute l’abondance de l’univers dont nous sommes les héritiers naturels. 

Catherine MANGANO est l'auteur du livre : Le Yoga de la voix (Editions Le Courrier du Livre - 2015). Son dernier ouvrage : « La force d'amour du Je Suis » est sorti en librairie en 2019. Il a été publié aux éditions Quintessence.